by Doktor Natur | Nov 1, 2023 | Diät & Ernährung
FRAGE: Wie gesund ist Traubenmelasse? Habt ihr Erfahrung? Im türkischen heißt es Pekmez. ANTWORT: Es handelt sich im Grunde um einen eingedickten Traubensirup. Obwohl keine Zusatzstoffe enthalten sind, enthält er dennoch eine Menge Fruchtzucker. Durch das lange...
by Doktor Natur | Oct 30, 2023 | Mentale gesundheit
FRAGE: Was ist die beste Methode, um aus dem Kreislauf der ewigen Gedanken auszusteigen?Was hilft, den Geist auf Abstand zu kriegen und mehr ins Gefühl bzw. in die Körperwahrnehmung zu kommen? ANTWORT: Probier doch mal autogenes Training oder Progressive...
by Doktor Natur | Oct 8, 2023 | Diät & Ernährung
FRAGE: Was sind hoch verarbeitete Lebensmittel? ANTWORT: Hoch verarbeitete Lebensmittel sind Lebensmittel, die während ihrer Herstellung intensiv verarbeitet werden und viele Zusatzstoffe (z.B. Aromen, Farbstoffe usw.) enthalten. Beispiele sind Fertiggerichte,...
by Doktor Natur | Oct 7, 2023 | Lebensstil
FRAGE: Warum gibt es kein ausgewogenes Fertigfutter für Menschen?Für Katze und Hund haben wir ausgewogene Vollfertignahrung. Als Mensch kriege ich zwar allerlei Convenience Food, nichts davon ist aber so ausgewogen, dass man es als tägliche Vollnahrung hernehmen...
by Doktor Natur | Oct 5, 2023 | Diät & Ernährung
FRAGE: Ist Erdnussbutter gesund? Natürlich gibt es gesünderes, aber Erdussbutter hat relativ wenig Zucker. Zwar einiges an Fett, aber zum großen Teil gesunde Fette. Einige Proteine und Mineralstoffe. Viele Kcal sind ja nicht “Ungesund” ich bin ein...
