Doktornatur Verlag
Leben im Einklang mit Natur
Sexsüchtig, aber Trauma durch Vergewaltigung?
FRAGE: Ergibt das Sinn? Wie kann man damit umgehen?Wann immer ich traurig, wütend, ängstlich oder gelangweilt bin, habe ich das starke, geradezu überwältigende Bedürfnis nach Sex (oder...
Essen manchmal wie eine Droge?
FRAGE: Wirkt bei euch ein gutes Essen manchmal wie eine Droge?Durch den Eiweißgehalt (Tryptophan) kann ja Serotonin gebildet werden. Das verursacht ein Wohlgefühl und macht etwas schläfrig. Passiert...
Sind die rotbäckchen Säfte gesünder?
FRAGE: Sind die rotbäckchen Säfte gesünder?ANTWORT: Rotbäckchen-Säfte enthalten typischerweise Fruchtsaftkonzentrate und sind angereichert mit Eisen, Vitaminen, insbesondere Vitamin C und...
Wie gesund ist Traubenmelasse?
FRAGE: Wie gesund ist Traubenmelasse? Habt ihr Erfahrung? Im türkischen heißt es Pekmez.ANTWORT: Es handelt sich im Grunde um einen eingedickten Traubensirup. Obwohl keine Zusatzstoffe enthalten...
Kopf abschalten aber wie?
FRAGE: Was ist die beste Methode, um aus dem Kreislauf der ewigen Gedanken auszusteigen?Was hilft, den Geist auf Abstand zu kriegen und mehr ins Gefühl bzw. in die Körperwahrnehmung zu...
Was sind hoch verarbeitete Lebensmittel?
FRAGE: Was sind hoch verarbeitete Lebensmittel?ANTWORT: Hoch verarbeitete Lebensmittel sind Lebensmittel, die während ihrer Herstellung intensiv verarbeitet werden und viele Zusatzstoffe (z.B....
Suppe essen – gutes Anti-Kater-Mittel?
FRAGE: Ist Suppe essen gut wenn ich einen Kater hab? Ich war gestern feiern und hab jz nen Kater. Ich würde gern etwas essen doch habe Angst, dass ich mich dann übergeben muss. Denkt ihr Suppe...
Ersatzlachs-gesunde Alternative?
FRAGE: Ist ersatzlachs wirklich so ungesund?ANTWORT: Wie der berühmte Ausdruck sagt, "Die Dosis macht das Gift." Wenn du Ersatzlachs in Maßen und nicht täglich verzehrst, ist das in Ordnung. Diese...
Verdorbenes Fleisch noch essbar?
FRAGE: Kann man schlecht gewordenes Fleisch, wenn es gründlich zubereitet und erhitzt, wieder essen oder bleibt die Giftigkeit erhalten?ANTWORT: Nein, auf keinen Fall. Der Verzehr von nicht...
Ansätze zur Überwindung von Hunger
FRAGE: Wie überbrücke ich meinen Hunger bis zur Mittagspause?Ich hasse es ich bekomme immer so schnell Hunger vormittags. Ich frühstücke morgens auch aber ich hab so früh wirklich 0 Appetit und...
Ist eine Nulldiät gesund?
FRAGE: Ist eine Nulldiät überhaupt gesund und gut für einen selbst und den Körper?ANTWORT: In Deutschland wird die Nulldiät in der Regel kritisch betrachtet. Es gibt allerdings eine Dokumentation...
Verbotene Lebensmitteln in der Schwangerschaft!
FRAGE: Darf ich in der Schwangerschaft Kohl, Brokkoli, Spinat, Spargel, Vollkornbrot und Rote Beete essen? Im Internet steht, das diese Dinge in der Schwangerschaft verboten sind, stimmt das oder...
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