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Haferflocken kalorienarm zubereiten

FRAGE: Haferflocken wie zubereiten für Diät?Hey, ich überlege Haferflocken zu essen während ich diäte.Wie kann man die denn kalorienarm zubereiten ?Wasser statt Milch, aber da muss ja noch irgendwas rein um es schmackhaft zu machen ? ANTWORT:  Wenn du kalorienarme...

Superfoods für Verdauungsprobleme

FRAGE: Welche Nahrungsmittel am besten meiden, wenn ich Probleme mit der Verdauung und dem Darm habe. Fühlt sich immer wie eine Blähung an.Welche Nahrungsmittel helfen um eine bessere Darmflora zu bekommen. ANTWORT:  Um Verdauungsprobleme und Blähungen zu lindern...

Leinsamen zur Sicherheit erhitzen?

FRAGE: Hey,Ich habe leider keine Ahnung aber muss man Leinsamen immer erst erhitzen bevor man sie verzehrt? Z.b im joghurt. Muss man sie erst vorkommen bevor man die leisamen in den joghurt tun kann? ANTWORT:  Nein, Leinsamen müssen vor dem Verzehr nicht erhitzt...

Tee im Wasserkocher zubereiten?

FRAGE: Hallo Leute, ich habe eine Frage. Wir haben einen Wasser Kocher und den benutzen wir fürs Tee trinken. Mir ist der Tee viel zu heiss wenn ich ganz warte bis es fertig gekocht hat. Deswegen schalte ich es von alleine immer ab nach ungefähr 10 Sekunden. Davon hat...

Mobbing in Schulen/auf Arbeit

FRAGE: Wie kommt es das es in Schulen?So viel Mobbing gibt genauso bei manchen Arbeitgebern und Arbeitgeberinnen? Wieso können sich manche Kinder und Leute nicht einfach benehmen und dieses Mobbing unterlassen wenn ihr wisst was ich meine ? ANTWORT:  Mobbing in...

Lieber große oder kleine Mahlzeiten?

FRAGE: Was ist besser: drei große Mahlzeiten oder drei “kleinere” + gesunde Snacks?Ich habe gegen 11:00 Uhr immer einen kleinen Hunger und esse dann meist einen Apfel oder eine Banane. Auch nachmittags esse ich immer etwas Magerquark mit Zimt und...